APRENDER A CALMARNOS

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CUADERNO MANDALAS .pdf

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08-04-2020 10:50

 BUENOS DÍAS FAMILIA

¿CÓMO ESTÁIS?

Ya va quedando menos para poder ir recuperando paulatinamente nuestra normalidad. 

Como sabemos que estos días son complicados, hemos querido dedicar la entrada de hoy a un ejercicio que disminuye el nivel de ansiedad, tanto en niños como en mayores.

¡Por eso os queremos animar a toda la familia a practicarlo!

Se trata de....... ¡PINTAR MANDALAS!

En el PDF adjunto encontraréis una colección de mandalas para pintar en casa

Pero..........¿Cuándo podemos pintar mandalas?

A cualquier hora del día, sólo hay que buscar un lugar tranquilo, si queremos podemos acompañar con música relajante y... ¡A DARLE COLOR!

Os dejamos un link de youtube con música relajante para que podaís usar:

https://www.youtube.com/watch?v=-26vguTgCEs

¡Esperamos que os guste y os ayude estos días!

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